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嗨,各位好,吃飽了嗎

月底總會有沒錢吃飯的時候

吐司就是吃土時的好朋友

但每次都啃白吐司是不是很膩

膩到看到吐司就想到自己荷包空空

今天瑄瑄豬要來分享4種吃吐司不會很寒酸的方式

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有興趣的同學就接著看吧

 

雞肉玉米吐司披薩

材料:

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1.蛋1顆  $4

2.玉米半條(將玉米粒切下,也可以用玉米罐頭)  $11

3.雞里肌肉半盒,約125g  $34

4.吐司一片  $4

5.起司絲適量  $20

6.番茄醬少許,鹽巴及黑胡椒少許

共73元

 

步驟:

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1.將蛋先炒至半熟後盛盤備用

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2.下雞肉煎熟

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3.加入玉米一起拌炒

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4.將剛剛半熟的炒蛋加入炒至所有食材熟透,少許鹽巴及黑胡椒調味

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5.吐司抹一層薄薄的番茄醬

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6.將炒好的料及起司均勻地舖在吐司上

進烤箱囉,也可用平底鍋蓋蓋子煎一下唷

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嘴饞也順便烤了一片花生吐司

這樣吃吐司總不會覺得寒酸了吧

稍微再擺盤一下就可以變成很美味又好看的早午餐

建議大家用厚一點的吐司唷,不然就是料不要鋪太滿,吐司會垮

OK我們接著第二種吧

 

吐司蛋沙拉

材料:

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1.吐司兩片  $8

2.蛋一顆  $4

3.美乃滋適量(約10g)  $2

4.鹽巴及黑胡椒少許

共14元

 

步驟:

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1.水煮蛋煮全熟後,蛋白及蛋黃分開並切碎壓碎

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2.再把處理好的蛋黃及蛋白倒在一起,加入適量的美乃滋,一點鹽及黑胡椒調味,喜歡吃甜的可以再撒一點點糖

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3.均勻的抹在兩片吐司中間就完成啦

 

是不是超級簡單的呢

但其實也超級好吃的唷

只有電鍋的同學也可以完成的一道料理

選擇鬆軟一點的吐司口感會超棒的

 

奶油酥條

材料:

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1.吐司一片  $4

2.奶油適量

3.糖適量

共4元

 

步驟:

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1.吐司切成條狀抹上一層奶油

2.抹好後灑上糖,讓糖粒黏在吐司上面

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3.小火慢煎成焦糖色就可以囉

 

 

又是一道簡單到不需要技術就可以超好吃的吐司料理

雖然做起來和花蓮的奶油酥條有些落差

但也是超好吃的會一根接著一根停不下來

如果一次做太多吃不完,下次要吃的時候可以稍微用烤箱烤一下就會恢復原本的酥度

 

法式吐司

材料:

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1.吐司兩片  $8

2.牛奶20g  $2

3.蛋一顆  $4

4.糖適量

5.奶油適量

共14元

 

步驟:

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1.將吐司浸泡在牛奶、蛋液與糖混和地的湯汁裡5分鐘

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2.奶油抹鍋底開小火慢煎

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3.起鍋淋上蜂蜜就完成囉

 

看到這樣的早餐應該早起的不愉快都會一消而散了

旁邊擺上水果就是很健康的點心了

在家就可以簡單做得像外面下午茶賣的餐點

而且不需要花大錢

大家快動手嘗試吧

 

今天的四種吐司料理就到這邊結束

希望大家看了也會燃起想吃的慾望

吐司也可以吃很豐盛很豪華

下次沒錢的時候也嘗試看看吧

大家掰掰

 

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